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La dieta mediterránea tiene sus orígenes en una porción de tierra considerado único en su tipo, la cuenca del Mediterráneo, lugar que los historiadores llaman "la cuna de la civilización", porque al interior de sus fronteras geográficas se desarrolló la historia completa del mundo antiguo.

A pesar de que muchos dicen ser capaces de despertarse gracias a algo así como un reloj biológico que a veces falla tan sólo por unos minutos, la desconfianza hace que todos, al final, recurramos al reloj despertador, los que menos, o bien al móvil que, al final, se usa para todo menos para telefonear. De hecho dicen los expertos...

El "duelo" de dos de las frutas más habituales en la dieta de los deportistas ¿Hay una ganadora?

Los edulcorantes son seguros, lo cual no quiere decir que sean saludables. Un estudio ha servido para comprobar que desencadenan una alteración de la respuesta glucémica, lo que aumenta el riesgo de desarrollo de diabetes. Los expertos recomiendan un consumo ocasional.

Sabemos lo complicado que puede resultar la conciliación de tu vida laboral con la familiar. Más difícil puede ser debido a la incertidumbre que vivimos en este momento de cuarentena a causa del coronavirus y por la falta de costumbre de hacer teletrabajo.

Se acerca el verano, la época del año perfecta para lucir abdominales. En estos meses, son muchos los que se miran al espejo esperando ver unos abdominales bien definidos y es que este es el deseo de muchos. Lo cierto es que son miles y miles de personas las que buscan a diario cómo fortalecer el abdomen....

Las hemorroides consistes en venas hinchadas en la parte inferior del recto y en el ano, cuya apariencia es similar a las venas varicosas. Aunque sus causas son múltiples, conocer la dieta para hemorroides adecuada puede ayudar a prevenir y tratar esta molesta enfermedad.

Cuando en el verano de 2019 la selva amazónica sufrió una temporada especialmente aciaga de incendios forestales, el presidente francés Emmanuel Macron lanzó una alerta en Twitter: "La selva amazónica -los pulmones que producen el 20% del oxígeno de nuestro planeta- está ardiendo". Lo cierto es que Macron se limitaba a repetir un dato que aparece a...

Le echas la culpa cuando ya no puedes más, ¿pero sabes realmente cómo se crea?

Es un momento en el que a muchos les entran las prisas para bajar esos kilos de más que han ido acumulando a lo largo de meses o años. Esta resulta una de las consultas más frecuentes con las que nos encontramos los dietistas nutricionistas durante todo el año. Se sigue buscando la dieta perfecta y rápida para perder peso...