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Descubre la impactante verdad! ¿Cómo la falta de sueño puede llevar a la muerte prematura?
03.05.2023
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Beber suficiente agua es esencial para una buena salud, ya que ayuda a mantener nuestro cuerpo funcionando adecuadamente. Sin embargo, muchas personas no beben suficiente agua y pueden experimentar ciertos síntomas que indican una posible deshidratación.
La comida picante aumenta el gasto energético, acelera el metabolismo y ayuda a perder peso. Además, es un buen sustituto de la sal. Eso sí, hay que tener en cuenta que se trata de un alimento que hay que tomar con moderación, puesto que su abuso también puede provocar daños como acidez o irritación.
Si uno de tus objetivos es desarrollar masa muscular, lo que necesitas es tiempo, perseverancia y constancia. Asegúrate de no caer en estos mitos tan comunes. Hemos elegido los 5 mitos más comunes en hombres.
La conjuntivitis es un proceso en el que se inflama la conjuntiva, una membrana muy delgada que recubre la parte blanca del globo ocular y la superficie interna del párpado. Es muy común tanto en niños como en los adultos, y se puede padecer en cualquier época del año, aunque hay más casos en primavera.
Si buscás las respuestas en internet, vas a encontrar cantidades de artículos que afirman que ciertos alimentos o bebidas "potenciadores del sistema inmunitario" (como el ajo, los cítricos, los arándanos, el ají picante y el jugo de granada) pueden aliviar los síntomas o acelerar la recuperación de un resfrío común.
Al momento de desarrollar una dieta específica los líquidos siempre suelen ser los grandes olvidados. Por eso, te mostramos cuáles son las mejores (y peores) bebidas para sumar a tu dieta si buscas ganar músculo.
El Año Internacional de las Legumbres ya pasó pero eso no quiere decir que tengamos que olvidarnos de reivindicar su presencia en nuestra alimentación habitual. Para continuar animando a cocinarlas y consumirlas, hoy se celebra el segundo Día Mundial de las Legumbres, así que yo pongo mi granito de arena con esta receta saludable de curry rápido de...
Rápidas y con un sabor potente, las pastillas de caldo se utilizan para hacer platos más sabrosos. Viendo su composición es probable que dejes de usarlas. No son nada aconsejables
