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La alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo de las bacterias que viven en nuestro intestino y que están directamente vinculadas con nuestro sistema inmunológico, el control glucémico o el desarrollo de padecer alguna patología cardiovascular.
El envejecimiento en una de las áreas más estudiadas por la ciencia. La esperanza de vida ha crecido, pero las enfermedades siguen marcando los últimos días. En el estado de salud de las personas de edad avanzada influyen diversos factores: desde los biológicos y genéticos al estilo de vida, hábitos y alimentación.
Son muchas las pequeñas cosas que podemos hacer para mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Una vida sana no solamente es comer equilibrado y hacer ejercicio, también significa vivir en comunión con el cuerpo y con la naturaleza. Por lo tanto, todos los hábitos y ejercicios sencillos, efectivos y basadas en la medicina natural que...
Los avances tecnológicos sin duda han revolucionado muchos ámbitos de nuestra vida, brindando respuestas instantáneas y soluciones automatizadas. Sin embargo una de las consecuencias inesperadas de la inteligencia artificial es el sedentarismo cognitivo, que puede perjudicar la salud cerebral.
El huevo es un alimento muy concentrado en nutrientes valiosos, sin embargo, su consumo aún resulta controvertido. Por eso, te mostramos todos los beneficios del huevo cocido por la mañana y lo que ocurre en tu cuerpo si lo eliges para desayunar cada día.
Adelgazar es un camino complejo que se puede conseguir de diferentes formas: ¿cuál es el mejor entrenamiento de cardio para perder peso?
El incremento en la expectativa de vida no solo es un hecho insoslayable, sino que tampoco parece detenerse. Según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo pasó de 67 a 73 años entre 2000 y 2019 y hoy en Argentina el promedio se sitúa en 75,4. La gran pregunta que sobreviene es cómo será...
Una dieta equilibrada, ejercicio y reducción de porciones de comida pueden controlar los problemas digestivos en personas con diabetes.
